Followers

Friday, January 22, 2010

Memerah dengan tangan


i. Basuh tangan dengan bersih
ii. Urut payudara perlahan-lahan
iii. Pegang payudara dengan meletakkan 3 jari mengampu payudara. Ibujari di bahagian atas areola dan jari telunjuk dibahagian bawah
iv. Perah ke dalam bekas bersih
v. Ulang beberapa kali mengikut pusingn untuk mengosongkan semua bahagian payudara

0 komen yang kalian berikan, tqsm..:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
COPYRIGHT AND TEMPLATE DESIGN ALL RIGHT RESERVED BY CIK ROSE CUTE wink