Pencegahan Wabak H1N1

Kami agak  terlewat sedikit mendapatkan suntikan H1N1, nak wat cam ner, kekangan masa tapi hari ini hampir kesemua staf di pej. telah disuntik vaksin H1N1 kecuali Ann. Yalah dia sedang hamil dan sebelum mendapat  suntikan H1N1, wanita hamil (kandungan melebihi 18 minggu) perlulah dibawah pengawasan doktor. Maksudnya suntikan ini perlu diperskrip dek doktor terlebih dahulu.

Tanda-tanda:-

• 
  
  Deman, selsema, batuk, sakit tekak serta hidung berair, tersumbat, sakit otot, sakit kepala, menggigil, dan keletihan.
• 
  
  jika ada diantara tanda2 ini, perlulah berjumpa doktor

Langkah pencegahan  H1N1 ialah:-

• Mengamalkan kebersihan diri yang baik seperti mencuci tangan dengan cara betul dan kerap
• Mngamalkan etika batuk dan bersin seperti menggunakan tisu dan sapu tangan
• Pastikan ventilasi dirumah sentiasa dalam keadaan baik seperti buka tingkap
• Menjarakkan sekurangnya 1 meter dengan individu dan meminimumkan majlis perjumpaan
• Memakai mask terutamanya bagi mereka yang bergejala dan berisiko tinggi
• Majikan dan guru perlu memastikan kehadiran pekerja/ anak murid termasuk mereka tidak hadir bertugas / kesekolah kerana sakit
• Elakkan mengunjungi  tempat2 yang sibuk seperti pasaraya, pasar malam
• Kes2 berkomplikasi / berisiko tinggi perlu mendapat rawatan dihospital

Golongan berisiko mengikut WHO:-

• Warga emas berusia melebihi 65 tahun
• Kanak2 dibawah usia 5 tahun terutama yang berumur bawah daripada 2 tahun
• Wanita Hamil
• Orang dewasa atau kanak-kanak yang mempunyai sakit kronik termasuk masalah paru-paru kronik seperti asma, penyakit metabolik seperti kencing manis, sakit jantung, penyakit buah pinggang, penyakit hati, dan juga beberapa penyakit sel darah.
• 
  Orang dewasa serta kanak-kanak yang mempunyai daya ketahanan badan (sistem imun) yang rendah disebabkan pengambilan ubat atau keadaan lain seperti HIV
• Penghuni rumah untuk warga emas atau institusi merawat pesakit kronik.

Kumpulan sasar pemberian vaksin H1N1 ialah:-

• Wanita hamil (18 minggu dan ke atas)
• Pengidap penyakit kronik
• Mereka yang mempunyai masalah buah pinggang
• Individu yang mempunyai berat badan berlebihan
• Orang awam yang perlu mengembara
• Kakitangan perubatan (mempunyai hubungan rapat dengan klien / pesakit)

Nota: pemberian vaksin adalah terhad maka diberi secara 'first come, first serve'